Les bodyguards de la peau pour un hiver en full protection

Une peau saine, élastique, dense et costaud pour passer l’hiver sans rougir, tirailler ni s’assécher, voilà ce qu’on veut ! Pas évident, disent certaines désabusées qui ont eu des galères de peau. Nous sommes nombreuses à être dans le même bateau. Mais, avec un grand MAIS, il est vraiment possible de ré-sis-ter aux frimas et aux écarts de température sans avoir la peau en vrac. L’astuce ? Les traitements inside and out. On vous explique.

Le secret : restaurer et renforcer la barrière cutanée

Qui dit barrière dit frontière. Qui dit frontière dit bodyguards… de la peau.

Si votre peau est devenue sèche, fragilisée et qu’elle tire, si vous constatez des ridules voire même une desquamation, c’est que votre barrière cutanée est affaiblie et qu’elle a besoin d’être reconstruite. Vous êtes prêtes ? C’est parti pour un coaching anti peau raplapla.

En premier lieu, évitez les produits nettoyants produisant beaucoup de mousse car ils dessèchent et déséquilibrent le pH. Optez pour un produit formulé pour les peaux sensibles et évitez pour le moment les lotions micellaires qui ont tendance à assécher. Vous pouvez rincer votre visage à l’eau fraîche après l’avoir démaquillé, suivi d’un passage à la bombe d’eau thermale pour retirer le film calcaire, surtout si vous habitez en ville.

Ensuite : Hy.Dra.Tez. C’est ça le secret. Pffftttt, dites-vous ? I know all this ! Yes, mais là, on vous parle d’hydratation travaillée en layering. Matin et soir, vous pouvez commencer par appliquer le sérum Farewell Dry Skin (le bien nommé !) de Croma skincare. Ce sérum qui pénètre presque instantanément constitue votre premier bodyguard qui va replumper, désaltérer et renforcer votre peau fragilisée grâce à l’acide hyaluronique de haut et bas poids moléculaire qui va pénétrer dans toutes les couches de l’épiderme. Le bas poids moléculaire signifie que l’acide hyaluronique est sous forme de micro-molécules lui permettant de pénétrer au plus profond dans les couches de l’épiderme pour rejoindre la matrice extracellulaire et stimuler notre organisme à produire plus d’AH, tout en retenant l’eau présente. L’AH à haut poids moléculaire forme un film à la surface de la peau, ce qui la repulpe, comble les ridules, protège et renforce la barrière cutanée. Le sérum est enrichi à l’aloe vera, à la niacinamide pour travailler l’élasticité, et au D-panthénol (ou provitamine B5), la molécule apaisante par excellence qui cible la réparation et la régénération des peaux sèches. Il suffit d’appliquer 3 gouttes matin et soir.

Astuce : on peut aussi en tapoter quelques gouttes en rentrant à la maison, histoire de soulager la peau qui tire. Ensuite, 2^ème couche, toujours avec un sérum apaisant, comme le Farewell Irritated Skin de Croma. Ce sérum très hydratant à l’acide hyaluronique est enrichi avec du madécassoside, une molécule extraite de la Centella Asiatica, l’actif apaisant, anti-inflammatoire et cicatrisant par excellence. Elle a une action sur la production de collagène et stimule le transport de l’eau dans les cellules, ce qui limite la déshydratation et améliore la fonction barrière de la peau. Ensuite, vous pouvez terminer en appliquant une crème nourrissante style cold cream.

Les masques, un élément essentiel l’hydratation full force

Faire des masques c’est agréable, relaxant, apaisant. Un moment pour soi que l’on s’offre, et que l’on offre à notre peau puisque ça la fortifie et la nourrit. C’est pourquoi on vous conseille en période de frimas et d’écarts de température, de faire un masque au moins 2 à 3 fois par semaine. Vous pouvez varier avec les recettes maison et les masques pro. Le masque visage à l’acide hyaluronique de Croma reste un grand must, que vous pouvez alterner avec le masque apaisant et le masque lèvres régénérant. Tous les 3 masques en bio-cellulose sont richement imprégnés en AH pour une hydratation full contact. Le masque visage est formulé avec un actif peu connu, l’extrait de racine d’Imperata Cylindrica qui a la propriété d’équilibrer les concentrations d’eau intra et extra cellulaires. La formule contient aussi de l’extrait de Chondrus Crispus, une algue rouge riche en oligoéléments et en micro-nutriments. Le masque apaisant est formulé au thé vert riche en polyphénols pour donner un coup de boost aux peaux fatiguées et à l’huile d’églantier, super nourrissante, qui cible les rides et favorise l’élasticité cutanée. Le Lip Mask quant à lui, chouchoute les lèvres qui en ont bien besoin et qu’on a tendance à négliger. Ce soin nourrissant et profondément hydratant repulpe les lèvres et le contour, régénère les lèvres gercées, grâce à son extrait de ferment d’Alteromonas au fort pouvoir hydratant.

On laisse poser 20 minutes, en n’oubliant pas d’appliquer l’excédent sur le cou, le décolleté et le dos des mains.

Côté recettes maison, le yaourt monté avec une huile végétale type jojoba et une cuiller à café de miel reste un grand classique nourrissant, que vous enlèverez soigneusement à grande eau, avant d’appliquer les sérums.

Les compléments alimentaires pour agir en synergie avec les soins

Concernant la partie Inside de l’hydratation, du renforcement et du confort cutané, on recommande une prise de compléments alimentaires en cures successives de 21 jours avec une fenêtre thérapeutique de 7 jours par mois où vous faites relâche, sauf pour les Omega 3. L’huile de bourrache est particulièrement efficace pour lutter contre la peau sèche et le vieillissement cutané. Elle prévient l’oxydation des cellules de la peau et elle fonctionne encore mieux lorsque elle est associée à la vitamine E et son effet antioxydant. La cure hivernale d’Omega 3 est super importante, tant pour la force et la résilience de la peau que pour le… moral et le bon fonctionnement du cerveau. La vitamine C, un puissant antioxydant qui lutte contre le vieillissement et aide à la synthèse du collagène, est également une vitamine essentielle qui donne de l’énergie.

Cette cure est conseillée tout l’hiver, jusqu’à la remontée des températures.